BASE DE " LA PETITE MER " AU LAZARET
TRAVAIL AU SOL
Maintenant que nous avons des " jeunes " avec nous, il faut les éduquer au sol.
Doumé dit et répète toujours que, tout ce qu'on sait faire au sol, on saura le faire à l'eau.
C'est pour cela que depuis plus d'un mois, maintenant qu'il fait moins chaud, avant de se mettre à l'eau, on éduque nos pit'chouns. Je dis nous, parce que comme je sais tout faire, c'est moi qui commence les exercices, alors les jeunes, observez, regardez-moi et prenez en de la graine.
Recule, Droite/Gauche, Coucher en Evant, sauter par-dessus, ( mais moi, je ne fais plus ça pas bon pour mon arthrose , sur la planche... je me couche pas question que je saute)
J'ai montré l'exemple, à vous les jeunes ..